お知らせ

歯科衛生士はらの歯列矯正リポート10

こんにちは!

うえむら歯科クリニック歯科衛生士の原です(^^)

いくぶん暑さもやわらぎ

秋の足音が聞こえてきましたね。

秋と言えば、食欲の秋!!

今から楽しみで楽しみで待ち遠しいです(^_-)

ぶどう

それはさておき、

今月も月に1度の矯正に行ってまいりました\(^o^)/

前回の予定通り、下の前歯のブラケット装置を一度外し、

位置を変えてもらいました。

装置の位置を変えたのは

真ん中から数えて左右両方の1番目と右の2番目です。

なぜ位置を変えたのかと言うと、

前歯の歯軸が少し傾き気味なのかな?と

以前から少し気になっていたのですが、

どうやらその傾きを修正するためだそうです。

早速装置を付け直して

また新たなワイヤーを入れていきます。

が、入れる予定であったワイヤーはかなりきつく、

何段階か変えていただいたのですが…

ワイヤーを通して装置を閉めるとき

なかなかな衝撃に若干泣きそうになりました 笑

ぐっと締め付けるような感じはなんだか久しぶり。

いつもなら時間がある程度経ってから痛みが出てくるのですが、

今回はすぐに痛みだし、ロキソニンのお世話になりました。

もしかしたら、今までで一番痛かったのでは!?と思うくらいで、

いつも矯正の後はおやつを買って帰りティータイムを楽しんでいるのですが、

甘い物がしみて、冷たい物もしみて、

泣く泣く冷やしたくずまんじゅうを断念しました(°_°)笑

(あ、2時間食事禁止の言いつけはきちんと守っていますよ!)

そういえば治療をしたときは、

前歯のところでワイヤーがくにゃりと段差が付いていたのですが、

夜になれば真っ直ぐになっていて、またまたビックリ!

写真を撮る前に歯が動いてしまいました(o_o)

ところで、

矯正のブラケット装置と言えば、

金属でギラギラしているのが昔からのイメージですが、

私は装置に白いセラミックを使用しています。

2121_2013.09.09_L104

始めは歯科衛生士なので別に金属でも、と思っていたのですが

セラミックの装置を付けている患者さんを改めて見たとき、

あ、こんなにも雰囲気が変わるんだ、

と思いセラミックを選択しました。

以前、装置を内側に付けて見えないようにできる、

と言うお話をさせていただきましたが、

その他にも、こういった目立ちにくくする方法があるのだということを

たくさんの方に知ってもらいたいなと思います。

矯正したいけれど目立つから、

とお悩みの方、ぜひ相談にだけでも行かれてはいかがでしょうか?

矯正っておもしろいですよ(*^^*)

歯マニアだからじゃないですよ!

次回は10月の初旬に行く予定です。

お楽しみにV(^_^)V

大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。 

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認定歯科衛生士

歯科衛生士 原です(^_-)
 
この度日本顎咬合学会の認定歯科衛生士になりました!!
 
卒後すぐに、うえむら歯科クリニックでお世話になって
 
4年目ですがこれからも頑張ります(^^)/
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

 

原認定証

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広島デラックス!!

どーも!!院長です!!
今日は、行きつけのお好み焼き屋さんをご紹介します!!!
 
南大阪に4店舗を構える「いろは満月」いつ行っても混雑のお店です。
定番のお好み焼きも大変美味しいのですが、ここへ行くと必ず
「広島デラックス」@1134をオーダーします!!
 
初めて食べたときの衝撃はいまでも忘れません。
関西風のお好み焼きとはそもそも違う「広島焼き」
混ぜ混ぜして焼き上げる関西風とは違い、小麦粉を水で溶いたものを薄く伸ばして焼いた生地の上に具材を混ぜずに重ねながら焼いていくのが特徴です。
 
 
 
 
 
 
 
いろは2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「広島デラックス」は生地の上に
豚、キャベツ、もやし、天かす、イカ天、スルメイカ、を重ね
おそばと一緒に卵でサンドします。
ソースをまんべんなく回しかけ、大量のおねぎをこれでもかとふりかけた後、目の前の鉄板へデリバリー!!
カラシとマヨネーズがパンチを効かせてくれています!!!
 
 
 
 
 
 
 
いろは1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大量のキャベツも蒸し焼き状態のおかげで
ふんわりジューシー〜〜〜
断面図を見て頂くといかにボリューミーか
おわかり頂けると思いますが
見た目通りのインパクト!!!
 
目の前の鉄板の上の焦げたソースの香りを楽しみながら
ふーふーして、ご賞味下さい(^^)/
 
がっつり行きたいときには
いろはへゴオォ〜〜〜〜!!!
 
 
いろは満月 堺店
http://www.mangetsu.jp/index.html
住所    大阪府堺市北区東浅香山町1-144
電話番号  072-250-8489
営業時間  【月~土】11:00~15:00 (LO14:00) /
17:00~23:00 (LO22:00)
【日・祝】11:00~23:00 (LO22:00)
定休日  12/31、1/1のみ休み
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

 
 

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歯周病について

アシスタント尾島です (^^)/

9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね(>_<)

暑い日が続くと何をするのも嫌になりますよね。

もうすぐ食欲の秋になります!おいしく食べ物を食べられるように歯磨きをしっかりと頑張りましょう!!

歯磨きをしていると歯ぐきから血が出たり、痛みを感じることはありませんか?これは歯周病の症状です!

歯周病とは、歯を支えている骨が溶けてしまう病気です。日本は〔歯周病大国〕と呼ばれており、35歳以上の8割が歯周病だと言われています。

歯周病には自覚症状がほとんどなく、気付いた時にはすでに手遅れになっていることが多いです!

歯周病の最大の原因はプラークです。この細菌の産生する毒素が歯周病の発生・進行に非常に大きく関わってきます。

そして、喫煙している人は歯周病になりやすいです。喫煙をしていると歯ぐきの免疫力や修復機能が低下してしまうため喫煙していない人に比べて歯周病になりやすくなってしまいます(>_<)喫煙されている方は、タバコの量を減らしてみてはいかがでしょうか(^O^)

歯周病予防の基本は正しい歯磨きです!歯周病の原因である歯や歯の周りに付着したプラークを取り除きましょう(*^_^*)

自分ではなかなかきれいにできないので歯医者へ行き定期的クリーニングをしてしっかりとプラークを取りいてもらいましょうね(^O^)☆

大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

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8月ダイエット報告

どーも‼院長です‼
8月ダイエット報告(7/31→8/31) 体重  ー1.0 体脂肪 +2.2
8月は、旅行行ったし、飲み会が多かったり、誕生日のケーキ祭り!!で現状維持に少〜し毛が生えた程度の結果。ま〜でも、週2回はジム行ったし、食べたいもの食べて、楽しかったのでよしとしよう!!ウエストも細なった!!たぶんww
食生活は三食しっかりを心がけ、野菜てんこもり→汁物→タンパク質→炭水化物(赤ちゃんの拳くらい)の順番を守って、血糖値の急上昇を防ぐ!!! (急激に血液中の血糖が増えるとインスリンも大量に分泌され大量のグリコーゲンが作られる。しかし、肝臓と筋肉内のグリコーゲン貯蔵量には限界があり、行き場を失ったグリコーゲンはすべて体脂肪として蓄えられる(T_T))
 
で、毎日水を3Lは飲むようにして、デトックス、デトックス!! ちなみに、水はアスクルで大人買い。安いし、運んでくれるし大助かり!! 一時、スーパーで箱買いしてたけど、重すぎて泣きそうになってたもん。 ボクサーの減量みたいに、水を飲まずに過酷なダイエットしたら倒れるよ〜熱中症で!!       水ってほんま大事!!
血液の50%は水分で適切な水分を摂取すると血液サラサラ→代謝上昇→エネルギー消費率が改善→カロリー消費量が増える(^_^)v 2 腸がきれいになる。食物繊維に水が含まれることによって、繊維質がふくらみ、宿便を掴まえてくれ、うんちバイバイ(^^)/ 3 体温が上がる。代謝が上がると、自然に体温も上昇!!。そして体温が上がると、脂肪燃焼コンスタント率が上がる。

なんと、体温が1℃上昇するだけで、代謝が約12%上昇!! めちゃめちゃあつい男になろうwwwwww
阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。 
9月からは、腹筋のトレーニングもプラスしながら ゆる〜い感じで、ダイエット気長に続けたいなと思うとります!!!!! いや〜でもケーキって おいしいですよね〜〜ww
 
 
 
 
 
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讃岐うどん いってつ

どーも‼院長です‼
今日は、讃岐うどんの名店を
ご紹介します\(^ω^)/
大阪狭山市にある「さぬきうどん いってつ」さん。
310線亀の甲交差点から
河内長野よりの交差点を入ったところにあります。
近くの道の駅でこちらのうどんを買って帰り
家で食し、あまりの歯ごたえに感激し
お店に実際に行ってきました。
もともとこの周辺は、大手うどんチェーン店や
かすうどんなど数件が乱立するうどん激戦区。
お店は310線を入ってすぐの所ですが
曲がらなければ絶対目視不可能!!気付きません!!
住所を頼りに、現地へ!
発見!!駐車場空いてる!!
シャッター閉じてる???
お盆休み><  がびーーーーん><
定休日は確認していたのですが、、、、、
これからは電話してから行くぞ(>_<)
後日再チャレンジ!!!
あ、あいてる(^^)/
ひとまず、胸をなでおろしながら駐車スペースへ。
お店の前に4台駐車可能です。助かります。。
店内は、真ん中に大きなテーブルがドカーンとあり
2人がけのテーブル2つと、座って食べられる家族向けの座敷も完備!!!
なんか、うどん屋らしくないおしゃれ感が漂ってます!!
お昼時やったので、超満員!!
歩いて来店する方もちらほら。
地域の方にも人気があるようです。
で、注文したのは
とりてんうどん(温)@800
中盛り(1.5玉)@80
店主の手打ち麺を注文してから湯がくので
待つこと10分弱!!
横で食べてる人の、えび天ぶっかけうどん(冷)も
うまそう(T_T) 暑いときにはぶっかけも捨てがたい!!
ほどなくして、うどんが到着!!!
まずは、おだしを。
う〜〜ん。えぇおだし。。
うまいやんかぁ(^_-)
続いては、おうどん。
やっぱり、すごい歯ごたえ!!!
こしがあって、うまい。
さすが、さぬきうどん。
食べ応えあります。。来て良かった!!
とりてんもあげたてで、むちゃくちゃジューシー〜〜〜
でかいのが、5個もあり、
コストパフォーマンスも申し分ない!!!
そら、はやるはずです!!
次回は、ぶっかけいっちゃうぞ!!!!
さぬきうどん いってつ
住所 大阪狭山市茱萸木3丁目245-1
電話 072-366-8024
営業時間 11:00~15:00
 18:00~21:00
定休日 木曜日
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

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舌苔(ぜったい)

歯科衛生士原です(^_^)

今年は記録的な暑さとなり、蒸し暑い日が続いています。

夏バテで食欲がないと言う方も多いでしょう。

しかし、中には食欲は無いが

ついついお菓子をつまんでしまう方もいらっしゃると思います。

そんな時、ふと気が付くとお口の中が不快に感じることはありませんか?

それは歯の表面に歯垢が形成されるからでもありますが、

実は“舌苔”が原因でもあります。

舌苔とは、舌の表面に付着する白い苔(コケ)状の物で、

食べカスの他に細胞や口腔内細菌などが中に含まれており、

お口の中の不快感、および口臭の原因になります。

 

しかし、舌苔自体は付着していてはダメ、というものではありません。

舌の表面がうっすらと白い程度なら正常範囲で、

適度の量の舌苔は水分の保持と味蕾(みらい)という

食べ物の味を感じる器官を保護しています。

ところが、舌全体を覆いつくすほど真っ白に付着している場合は要注意です。

異常な舌苔が形成されるのは、

歯に多くの歯垢が付いていたり、お口の中の乾燥、体調不良などが原因で、

強い口臭のもとになりますので、取り除く必要があります。

そこで大切なのは舌苔の取り方です!

白いのを取ろうとついつい躍起になって、歯ブラシでゴシゴシしていませんか?

それはNGです。

ゴシゴシすると舌の表面や大事な味蕾を傷つけてしまいますので、

歯ブラシを使うならば、奥から手前へそっと撫でるようにしてあげましょう。

または、舌ブラシや舌苔クリーナーが市販でも売られていますので、

それを使うと効果的ですよ。

食事やお菓子の後に、

歯磨きに加えて、サッと舌のお掃除もしてあげるとより爽快感を得られ、

不快感や口臭、異常な舌苔を予防できますので、ぜひ習慣づけていきましょう。

舌苔

うえむら歯科クリニック
大阪府河内長野市小山田町451-156
0721-52-0118
https://www.uemura118.com/

大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

 

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夏におでん??

どーも!! 院長です!!
今日は、おでん屋さんをご紹介します!!!
 
 
 
 
かま田
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
南海中百舌鳥駅徒歩5分
ビルの谷間でひっそりと店を構える「かま田」さん
看板が目立っているので、すぐ目につきます。
 
 
 
 
靴をぬいであがる店内。
1階はカウンター6,7席で(2Fもあるみたいです)
落ち着いた照明。ムーディーな音楽が流れています。
がちゃがちゃしておらず
友人と語り明かしたり
デートにいいかもしれないですね。
 
 
 
 
料理やお酒についても
きさくなマスターが色々教えてくれます。
 
 
 
 
おでん屋さんとのことですので
店内に入るなり、おだしのいい香りが
漂ってきます。
具材も豊富で、定番の大根、スジ肉から
変わり種まで種類は豊富です(^^)/
おだしの味は、想像よりもしっかりとしていて
お酒にばっちりあいますね!!!
 
 
 
 
おでん以外のメニューも品揃え豊富で
おつくりからサラダ、ご飯物など
なんでもあります。おでん屋さんと言うよりは
小料理屋さんって感じです(美人の女将はいてませんがww)
 
 
 
 
どれも、量はそんなに多くないので
お酒を飲みながら、ゆっくりと
楽しい時間を過ごすにはもってこいです。
 
 
 
 
1人で駅からの帰り道、一杯ひっかけて帰るのにも
いいかもですね!?
 
 
 
 
電話で予約してから
行かれることをオススメします!!!
ちなみに、ここは私の隠れ家にしております。
 
 
旬菜おでん料理かま田
電話 072-258-9898
住所 大阪府堺市北区長曽根町21
営業時間 17:30~翌1:00(商品がなくなり次第終了)
定休日 月曜日(祝日の場合は営業)
大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯(義歯)、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ(顕微鏡歯科)です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。

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知覚過敏!!!

今年の夏は昨年以上に暑いとか(>_<)
こんな時は冷たい物を思いっきり頂きたいですよね
…が頭の先まで『キーン』とか『ズキン!!』とか響いた経験ないですか??
あるとすれば、それがよく聞く『知覚過敏』というものなんです!!
 
 
 
 
では知覚過敏はどうして起こるのでしょう。原因は…
◎露出した歯根がプラーク(歯垢)で汚れている
◎露出した歯根を歯ブラシで強く磨く&歯磨き粉の研磨剤で傷つける
◎歯ぎしりや食いしばりで過剰な力がかかり、歯根の表面が割れたりはがれたりなどがあります!!
 
 
 
 
原因や痛みはそれぞれ違いますが、特徴は
【一時的に歯がしみる】なんです
『その程度なら、放っておいても大丈夫!!!』と思いがちですよね
 
 
 
 
しかし、『たまにしみるだけ』『激しくしみないから』で放っておくと、神経が炎症をおこして痛みが出るかもしれないので注意して下さい!!!
 
 
 
 
『歯がしみる』と感じた時は虫歯や歯周病の前の黄色信号なので、出来るだけ早めに歯科医で受診して頂きたいです。その為にも定期クリーニングは大切になってきます。また、歯磨き粉も当院で販売しておりますので一度使って頂くのもいいかと思います。そして小さな疑問、質問等があれば気軽にお声をかけて下さい。
さあ!!!元気で夏を乗りきって下さいネ(^o^)(^_^)v
 
 
 
 
 
 
 
 
知覚過敏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
うえむら歯科クリニック 今西
大阪府河内長野市小山田町451-156
0721-52-0118
https://www.uemura118.com/
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2013沖縄

院長上村です。
お盆休みを利用して家族で沖縄旅行へ
行ってきました♪
海で泳いで、日光浴をして、沖縄の美味しい物を満喫して
きましたよ〜(^_^)v
沖縄で命の洗濯、最高です!!!
スナップをいくつか(^o^)
 
 
めんそーレ
 
めんそーれ
沖縄の言葉で
いらっしゃい
 
 
 
 
 
 
ラフテー
 
まずは腹ごしらえ!!
ラフテー(ブタの角煮)
ゴーヤチャンプルー
沖縄そば
 
 
 
 
 
ビーチ
 
空港から20分のサザンビーチ&リゾートホテルへチェックイン!!!
ホテルの目の前の美々ビーチ(^_^)v
 
 
 
 
 
 
ビーチ2
 
人工のビーチですが
海はきれい!!
エメラルドグリーン(^^)/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
マット
 
ぷかぷか
気持ちいい〜(^o^)(^_^)v
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
オリオン
 
沖縄と言えば、そう!!
 
オリオンビール!!
赤い星三つが目印です(^o^)
 
 
 
 
 
 
 
 
海中道路
 
車でドライブ〜
海中道路はかかせません。海のど真ん中に道路があり
左右が見渡す限りエメラルドグリーンの海!!海!!
最高です!!!
(ただし干潮の時は悲しいので、満ちている時に行きましょう)
 
 
 
 
 
 
 
 
入道雲
 
入道雲
沖縄の入道雲は
ソフトクリームみたい><
 
 
 
 
 
フルーツマウンテン
なかゆくい市場おんなの駅(恩納村)
の名物
トロピカルフルーツマウンテン
かき氷の上にアイス、マンゴー、パイナップル、パッション、ドラゴンフルーツがてんこ盛り
 
 
 
 
 
文衛さん
 
沖縄に移住して開業した先輩と
10年ぶりの再会!!!
 
 
 
 
 
 
アグー
 
アグー豚のしゃぶしゃぶ最高にうまい!!!
@我那覇豚肉店
 
 
 
 
 
 
ブルーシール
 
 
アイスはやっぱり
ブルーシール!!!!
 
 
 
 
 
 
喜屋武岬
 
15日には喜屋武岬へ
 
 
 
 
 
 
 
慰霊
 
慰霊碑
多くの方が先の戦争で
犠牲になりました
英霊に感謝
 
 
 
 
シーサー
 
シーサーはペアーが基本!!
一般的に向かって右側が口の開いたシーサー(オス)で、左側が口の閉じたシーサー(メス)です
 
 
 
 
 
 
 
 
バイバイ
 
ありがとう!!沖縄!!
また、かえってきます!!!
 
 

うえむら歯科クリニック

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