お知らせ

唾液

5月になり過ごしやすくなってきましたね‼︎唾液
少し暑い日もあり、体がだるくなることもありますが、歯磨きはしっかり頑張りましょう(^○^)
ところでみなさん、歯と唾液の関係についてご存知でしょうか?
 
唾液は虫歯を予防するすごい力をもっています。
それは、自浄作用と呼ばれ口の中に残った食べかすを洗い流したり、殺菌作用で虫歯の原因を弱らせることができるからです
また、歯のエナメル質の表面に限っては、小さな傷が出来たとしても石灰化という現象が起きて再生されるのが確認されており、その石灰化に必要な材料が唾液に含まれます。
 
唾液をたくさん出すには
①水をたくさん飲み、口の中を潤す
②舌先で舌の付け根あたりを刺激する
③食べ物を噛む回数を増やす
④酸味のある食べ物を食べる
ガムを食べることも効果的です(*^_^*)
 
当院ではキシリトール100%のガムを販売しています。
キシリトール100%なので虫歯になることはありません
お子様用のガムもございますのでぜひ、一度お試しして下さい★

©︎河内長野の歯医者|うえむら歯科クリニック

日付:   カテゴリ:お知らせ, スタッフブログ