お知らせ

『歯と運動の関係』について

こんにちは(^^)/ 大阪府河内長野市にある、痛くなくこわくない笑顔あふれる歯科医院
うえむら歯科クリニックの受付今西です。
やっと秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね
今回はスポーツの秋にちなんで『歯と運動の関係』のお話です。
『歯を噛みしめて力を入れる』なんて事、よく聞きますよね。
でも、上下の歯が噛み合う面積の少ない人は本来の力を十分に出す事ができません。
例えば、
・虫歯で歯の崩壊がひどい人
・歯が抜けたままの人
・噛み合わせの悪い人などです
歯を食いしばると噛む事が脳への刺激となりパワーと集中力がアップし、噛み合わせなどがスポーツの成績にも関わる事もあります。噛み合わせが歪んでいると姿勢の歪みにもつながり、ゴルフではボールが真っ直ぐ飛ばなくなるという事もあるそうです。
健康な歯であればここ1番で力を発揮できるわけですね。
中学生を対象に調べた調査結果でも、多くの競技で歯の健康な中学生の方が優れていると証明されています。
“歯と運動は切っても切れない関係にあるもの”
日頃からの歯のケアを怠らない事が大事な事です。
皆様に、いつまでも健康で綺麗な歯を保って頂きたいと思っております。
少しの質問でもお気軽に当院にお寄り下さい。又、激しいスポーツに必要なマウスピ-スの相談にもお気軽にお電話下さい、お待ちしております。
ちょうど今、運動会の準備で皆さん大忙しではないでしょうか。
当日は力一杯頑張って下さいね!
うえむら歯科クリニック 受付 今西
大阪府河内長野市小山田町451-156
0721-52-0118 寺ヶ池公園前
https://www.uemura118.com/  

©︎河内長野の歯医者|うえむら歯科クリニック

日付:   カテゴリ:お知らせ, スタッフブログ