こんにちは！
大阪府河内長野市にある千代田駅が最寄りの歯医者
うえむら歯科クリニックの歯科衛生士 原です＼(^o^)／
暑くなってきて紫外線もどんどん強くなっています！
女性の敵シミ・ソバカスを防ぐためには毎日のケアが大切ですよね。
たまに日焼け止めを塗るだけでは
あまり意味がありません。
それはお口の中も同じです！
毎日汚れをキレイに落とす事が
大切なのです(^^)
朝・晩の歯ブラシの後にフロスなどを補助的に使う事によって、キレイに汚れを落とせますし、ムシ歯や歯周病を予防する事ができます。
そこで今回はフロス(糸ようじ)の
使い方をみていただきます。
せっかく使ってもらっていても、何気なく使ってるだけでは汚れは取れないので、コツを覚えましょう♡
フロスは力まかせに入れると歯ぐきを痛めます。
まず歯と歯の間にノコギリの様に左右に動かしながら入れてあげましょう。
そして歯に押し当てながら左右に
動かすとGOODです！上下に何往復かさせてあげましょう。
フロスには柄のあるタイプと糸のみのタイプとありますので、自分に合った方を使いましょうね。
☆何を使ったら良いかわからない！と言う方、お気軽にご相談ください。
うえむら歯科クリニック
大阪府河内長野市小山田町451-156
0721-52-0118
https://www.uemura118.com/
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大阪府河内長野市にあるうえむら歯科クリニックです。診療科目は、虫歯治療 、インプラント、審美歯科、ホワイトニング、定期検診・予防歯科、入れ歯（義歯）、歯周病、小児歯科、矯正歯科、マイクロスコープ（顕微鏡歯科）です。富田林市、大阪狭山市、堺市、和泉市、千早赤阪村、和歌山県橋本市からも来院されています。